Sandrine Nail-Billaud ist in gewisser Weise die französische Version von Wonderwoman! Sie ist Apothekerin und Marathonläuferin zugleich! Sie schreibt für Fachzeitschriften, wie „Running pour Elles“ (französische Sportzeitschrift für Frauen) und macht immer noch tausend Aktivitäten parallel dazu! Oh, ja, eine Sache haben wir vergessen! Sandrine hat 3 Kinder und einen Mann, mit dem sie ihre Leidenschaft für das Laufen teilt! (Wir fragen uns immer noch, ob sie nachts schläft…)
Aber wie jede zehnte Französin leidet Sandrine an Harninkontinenz, die sie täglich behindert. Zweifellos hat sie dank Emy ein entspanteres Leben zurückerlangt.
WAS HALTEN SIE VON BLASENSCHWÄCHE?
Meine Blasenschwäche begann nicht sehr früh, sondern zum Zeitpunkt meiner ersten Schwangerschaft und vor allem danach. Ich bekam noch ein zweites und dann ein drittes Kind. Die Rückbildung meines Beckenbodens ist scheinbar nicht richtig durchgeführt worden.
WANN HABEN SIE BEMERKT, DASS SIE BLASENSCHWÄCHE HABEN?
Beim Sport, durch mein Lauftraining wurden die Blasenschwäche-Probleme zu einem WIRKLICHEN Problem. Besonders während des Laufens, wenn ich niesen musste, wenn ich viel lachte, wenn ich Seil sprang, hatte ich Schwierigkeiten.
WIE BRINGT MAN SPORT UND BLASENSCHWÄCHE IN EINKLANG?
Also, ich entscheide mich für die Sporteinheiten und für die Sportart, die ich mache. Es geht nicht darum, Seil oder Trampolin zu springen. Das ist es nicht, was mich völlig daran hindert, meine Harninkontinenz zu kontrollieren.
Was das Laufen betrifft, so ändert die Tageszeit, zu der ich laufe, alles. Wenn es früh am Morgen ist, weiß ich, dass ich nicht allzu viel zu befürchten haben werde. Wenn ich auf einem weichen Untergrund laufe, kann ich meine Blasenschwäche kontrollieren. Im Gegensatz zu einem Lauf auf der Straße oder auf einer Laufbahn, das ist eine Katastrophe.
Ich weiß, dass ich ab 17 Uhr viel stärkeren Urinverlust habe. Dieser ist generell auch mit meiner Menstruation verbunden ist. Ich glaube, dass meine Gebärmutter zu diesem Zeitpunkt der Menstruation schwerer ist und auf die Blase drückt.
Kurz gesagt, ich mache sehr viel Sport und ich versuchte alles, um gegen die Blasenschwäche anzukommen. Mir wurde gesagt, ich solle die Tampons probieren, die mich davon abhalten sollten beim Laufen Pipi zu machen. Ich habe auch einen speziellen Blasenschutz ausprobiert. Über eine lange Strecke wird der Schutz jedoch gefüllt und es ist nicht sehr angenehm, er erzeugt Reibung.
WAS IST DER BEHINDERNDE ASPEKT DER BLASENSCHWÄCHE?
Wenn man Sport macht, ist am Ende der Trainingseinheit das Schlimmste an Blasenschwäche der Geruch. Es ist ein schrecklicher Geruch. Besonders wenn man ein Rennen beendet und mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurückkehren muss. Oder man ist mit jemandem im Auto unterwegs, man muss immer den Autositz schützen. Es war also so, dass ich meine Sport- und Trainingseinheiten so verändert hatte, dass ich sie schlussendlich alleine machte.
WAS HAT SICH VERÄNDERT, SEITDEM SIE EMY BENUTZEN?
Ich hatte und habe das Glück, Emy zu benutzen. Für mich ist es etwas Besonderes und Unterhaltsames, mit einer sehr großen Freiheit und wenigen Einschränkungen bei der Anwendung. Ich benutze Emy 5 Minuten lang 3 mal pro Woche und seitdem haben sich meine Trainingseinheiten radikal verändert! Beim Sport habe ich viel weniger Blasenschwäche und viel weniger Stress! Wenn es darum geht, mit anderen zu laufen, wenn man danach zusammen im Auto sitzt… Die Dinge haben sich wirklich verändert, auch wenn ich noch ein wenig Angst habe. Ich denke darüber nach, etwas weniger zu trinken. Ich achte immer wieder darauf, aber die Dinge haben sich insgesamt verändert, das ist sicher!
