couple dans un lit sexualité épanouie

Périnée et sexualité épanouie par le Docteur Sylvain Mimoun

Révision scientifique
Dr Sylvain Mimoun, gynécologue spécialisé en médecine sexuelle

Le Docteur Sylvain Mimoun, spécialisé en gynécologie, andrologie et dans les troubles de la sexualité, a accepté de répondre à nos questions concernant le périnée et la sexualité. Le périnée est souvent associé à l’univers de la grossesse ou de la ménopause mais peu à celui de la sexualité. Pourtant c’est une thématique à ne pas négliger dans la rééducation de son périnée et qui peut s’avérer être une excellente surprise pour les 2 partenaires.

couple dans un lit avec un air choqué éjaculation précoce homme cause périnée

Nous tenions à remercier le Dr Mimoun d’avoir accepté de répondre à nos questions.

Docteur, la rééducation du périnée permet-elle d’avoir une sexualité plus épanouie ?

L’objectif de la rééducation du périnée n’est pas tellement d’apprendre à bien contracter c’est surtout apprendre à bien relâcher ! Si la femme arrive à relâcher, elle a plus de sensations sexuelles et c’est pourquoi il est important de faire travailler son périnée régulièrement.

femme pose jambes écartées avec une fleur symbolise le pubis

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La clé du plaisir réside-t-elle dans le périnée ?

Ce n’est pas la seule clé du plaisir mais c’est une des clés du plaisir, c’est certain. Le plaisir étant concentré dans la zone du clitoris, si la femme sait correctement jouer de son périnée alors ça peut lui permettre d’avoir beaucoup de plaisir.

Le périnée peut-il amener à l’orgasme ?

Si on a un périnée tonique et non pas « bloqué », l’orgasme peut bien entendu venir plus facilement. Par contre, est-ce que ça suffit à ce qu’un orgasme survienne uniquement par ces contractions périnéales, la réponse est non. Mais quoiqu’il en soit, une femme qui sait jouer de son périnée, jouera beaucoup plus de sa sexualité.

femme qui a de meilleurs orgasmes grâce à son périnée musclé

A contrario, l’orgasme permet-il de muscler le périnée ?

Avoir un orgasme, ça aide à être motivée et cette motivation peut aider à travailler le périnée. C’est dans cet ordre là que les choses vont se dérouler.

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C’est un moyen simple, que la femme peut utiliser toute seule et qui peut lui rendre de grands services.

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